包皮過長和包莖對于男人來說，是最普通、最常見的生殖疾病。同時關(guān)系到男人的性健康和生活質(zhì)量，甚至會給男人帶來夫妻不和，也會影響后代的繁殖。男人平日要保護好自己的包皮，就應先了解包皮過長和包莖的癥狀。

包皮過長、包莖的癥狀：

1、包莖：包皮緊密地包裹著陰莖頭部，包皮口很小，有時像針孔狀，完全無法將包皮向上翻起，也無法顯露陰莖頭部。排尿時，由于尿液無法很從狹小的包皮口排出，結(jié)果積累在包皮與陰莖頭的間隙中，造成包皮吹泡樣鼓起。

2、包皮過長：包皮較長地拖在陰莖頭前方，包皮口并不小，可以勉強將包皮向上部分或完全性翻起，能顯露部分或全部陰莖頭，不影響排尿。

人工翻動包皮，幫助包皮發(fā)育。

這是一個科學的問題。應根據(jù)包皮個體的不同狀態(tài)來決定包皮的翻動程度。一般初次翻動應輕輕地試著翻動一下，如包皮很容易地就翻過來露出了龜頭，且孩子也無明顯的不適感覺，這樣的包皮不需要費太大的工夫，隨著陰莖的發(fā)育包皮會慢慢地回縮，不翻動它也不會發(fā)生包莖。對那些翻動包皮時，因包皮口較小，包皮不能外翻露出龜頭，且翻動時有明顯的不適甚至疼痛者，不應勉強從事，而應循序漸進地一點點地擴張，在多次地人工擴張下，包皮口就會慢慢地擴大，包皮會慢慢地縮短，最終會使隱蔽的龜頭“嶄露頭角”。

包皮的發(fā)育不是一時的事，要經(jīng)過數(shù)年緩慢的歷程。因此，人工翻動包皮也不能依賴一次或幾次就能達到目的，切不可操之過急，那樣會適得其反，甚至造成包皮的撕裂傷、感染，反而加重包皮的病變。所以包皮的人工翻動，頭幾次最好在醫(yī)師的指導下進行。

日常護理保健

①未施行包皮環(huán)切手術(shù)時，護理上注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮回復到原來位置，以免造成嵌頓性包莖。

②如施行包皮環(huán)切手，手術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外，還應注意包扎敷料的干燥，萬一被尿液浸濕應及時更換，一般術(shù)后5-7日拆線。

藥物保健

①一般在沒有發(fā)炎情況下，不必應用藥物。

②有發(fā)炎時采用藥物。

③如果施行包皮環(huán)切術(shù)，術(shù)后應該應用3方面藥物：消炎藥，例如復方新諾明片，每次2片，每日2次，口服。氟哌酸片，每次0.1克，每日3次，口了，以防止包皮傷口發(fā)炎，止痛藥：例如去痛片、索密痛片等酌情服用，以減輕包皮傷口疼痛。雌激素藥物：在手術(shù)當天或術(shù)后2-3天內(nèi)應用，例如乙底酚，每次1-2毫克，每日3次，口服。或戊酸雌二醇，每次5-10毫克，術(shù)后幾天注射1-2次等，可減少陰莖勃起機會和減輕陰莖勃起程度，可防止因陰莖勃起而造成的包皮手術(shù)部位出血。

男人只有做好包皮的日常保健，維護包皮的健康，才能有性福生活可言，讓你的身心更健康。