前列腺的日常保養(yǎng)顯得非常有必要，因為前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，他所分泌的前列腺液，是精液的最重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn)，25%~50%的男性受過此病的困擾。

1、 檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，避免細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。

2、加強性格休養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

3、 樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動的呢過方式釋放能量，防治前列腺因性生活過頻而充血。

4、 養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

5、 及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防治細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

6、 不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

7、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。