中醫(yī)理論認為，腎為先天之本，人體生命活動及生理運動之原動力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦淫欲過度，久病傷精，則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)滑精早泄，陽痿不舉、腰脊酸軟，聽力減退，小便頻數(shù)而清、或尿后余瀝，或四肢不溫，或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質(zhì)紅少苔等癥狀。

腎虛不一定是陽痿，也不一定是早泄，但是腎虛可有陽痿早泄等性功能減退的癥候。對于有腎虛表現(xiàn)的患者需要積極防治早泄陽痿的出現(xiàn)，對于腎虛已經(jīng)出現(xiàn)性功能減退和障礙的患者、必須要對腎虛進行辨證施治，針對具體的病理因素和癥候狀態(tài)進行調(diào)理治療

康愛多提醒你：過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎 ；適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。