隨著生活節(jié)奏以及壓力的不斷增加，男性朋友患陽痿的發(fā)病率呈不斷上升趨勢，尤其在都市男性群體中尤為突出，不少職場男性都不同程度的陷入了該疾病的困擾之中，為此非常的煩惱，也被陽痿折騰的身心疲憊，男性朋友應該在平日里多了解陽痿方面的常識，還需要做到疾病的早發(fā)現早治療，那么怎樣科學自測陽痿呢？

0度（正常）：性欲要求正常

和諧的性生活對夫妻的重要性很大，不僅能夠通過性生活增加男性的自信心，還能增進夫妻之間的感情，正常情況下，男性在房事中勃起反映良好，勃起持續(xù)時間正常，射精或中斷性交后消失。勃起硬度較堅，能正常納入陰道。性快感良好。性交頻度沒有明顯改變，能正常完成性交。手淫勃起反應正常。

I度（輕度）：性欲要求基本正常

對于輕度陽痿的患者來說，也就是說陽痿的前期征兆，其實是有一定的前期征兆的。它是指男性在房事中性欲要求基本正常，但是勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定，有時還會出現不能持續(xù)的現象，勃起硬度有時出現不能納入陰道的情況。性快感大致正常。性交頻度較以前少，基本能完成性交。手淫勃起反應基本正常。此型精神性陽痿較常見，少數處于器質性陽痿早期。

II度（中度）：性欲要求減弱

當出現中度陽痿時，其癥狀表現要比輕度嚴重一些，它是指在房事中勃起開始反映遲鈍，勃起持續(xù)時間較短，或者基本不能勃起，勃起硬度經常不足以納入陰道。性快感明顯減退。性交頻度明顯減少。手淫勃起反應較差?；静荒苷Ｍ瓿尚越?。此型仍以精神性陽痿多見，但器質性陽痿的可能性同樣存在。

III度（重度）：性欲要求消失

出現重度陽痿時，男性朋友要引起高度重視，因為重度陽痿不但會直接影響到性生活的質量，還會讓男性朋友在房事中感覺不行，為此非常的困惑。重度陽痿表現為：無勃起反應，完全不能納入陰道。無性快感。性交頻度基本停止，完全不能性交。手淫勃起無反應。此型以年齡較大及器質性陽痿患者多見，也可見于嚴重的頑固性精神陽痿患者。