可以改善性功能的飲食療法有很多，無法在這一篇小小的文章里全面介紹。現(xiàn)只選擇幾種推薦給大家。中醫(yī)講究辨證施治，有需要的朋友請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇食療。

韭菜炒羊肝

韭菜90克，洗凈切段，羊肝120克切片，鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用。治命門火衰陽痿（命門火衰，指腎陽虛衰）。

肉蓯蓉?zé)跹蚰I 肉蓯蓉5～10克，羊腎1對(duì)，共燉熟調(diào)味食用，治命門火衰陽痿。

雌雞烏龜湯

取未產(chǎn)過蛋、重約1000克的雌雞1只，去毛及內(nèi)臟；另取重約500克的烏龜1只（去甲），白胡椒9克，紅糖500克，裝入雞腹腔內(nèi)，置于沙罐中，加白酒1000毫升，3天吃完。隔15日如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰，用于腎陰虧虛陽痿。

蒸羊睪

取蔥管數(shù)根，內(nèi)裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙干，研細(xì)末，每日早晨沖服6克。另用羊睪丸1對(duì)，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個(gè)月為1療程。溫腎壯陽，用于命門火衰陽痿。

東坡羊肉

羊肉240克，土豆、胡蘿卜各45克，醬油60克，料酒10克，糖5克，大蔥9克，生姜3克，大料1克，花椒8克，植物油120克。將羊肉切成小塊，土豆、胡蘿卜刮皮洗凈，切成菱形塊。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，燒至油見煙時(shí)，把羊肉塊放入，約炒5分鐘，肉變金黃色時(shí)即可撈出，再把土豆、胡蘿卜塊放入油勺中，亦炸到金黃色撈出，倒去余油。把炒勺放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，然后把上述調(diào)料一次放入，一直煨到肉爛，再放入炸過的土豆胡蘿卜塊，一起再煨5分鐘后倒入湯盤內(nèi)即得。佐餐食用?？裳a(bǔ)精血，助元陽，用于腎陽虧虛所致陽事不舉。

冬蟲夏草鴨

雄鴨1只，冬蟲夏草10克，食鹽、姜、蔥少許。雄鴨去毛，掏去內(nèi)臟，洗凈放沙鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補(bǔ)虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致陽痿、早泄、遺精，是長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的理想滋補(bǔ)品。

燉狗肉

黃狗肉500～1000克，洗凈切塊，加入八角、小茴香、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，于鍋內(nèi)燉熟，食肉喝湯。用于脾腎陽虛陽痿。

蟲草燉胎盤

冬蟲夏草10～15克，鮮胎盤1個(gè)。將胎盤洗凈切成塊，文火與冬蟲夏草共煮，燉熟后稍加佐料食用。本方大補(bǔ)氣血，興陽起痿，用于腎虛陽痿。

蝦仁煨羊肉

羊肉250克，洗凈切塊，加清水微火煨燉，待七成熟時(shí)加蝦仁25克，生姜5片，共煮至熟，加食鹽、味精少許，調(diào)味食用。有補(bǔ)腎助陽的功效。用于老年人腎虛陽痿。