1、節(jié)房事。長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。

3、積極進行體育鍛煉。俗話說女人靠保養(yǎng)，男人靠運動。積極進行體育鍛煉能夠增強體質(zhì)，并提高男性性能力，對與陽痿有一定的輔助治療作用。

4、保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負擔，樹立信心

5、注意飲食。治療陽痿還需注意飲食調(diào)理，合理的飲食可使陽痿治療事半功倍。