有的男人認(rèn)為早泄是由于腎虛引起的。因此很多的男人早泄之后，都會(huì)懷疑自己腎虛了，胡亂的到醫(yī)院開藥吃。其實(shí)早泄并不完全是由于腎虛引起的，早泄不是腎虛。

在日常的生活中，我們只要保證擁有良好的生活飲食習(xí)慣就可以防止早泄。每天都吃一些清淡的食物，特別是蔬菜和水果對(duì)于人們非常有幫助，同時(shí)不要喝太多的咖啡和茶，多吃一些比較滋補(bǔ)的食物。像是貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。

同時(shí)我們要知道現(xiàn)代的生活中由于物質(zhì)水平的提高，我們腎虛并不一定是由先天不足、后天諸病累及造成的了。另外，在臨床實(shí)踐中，用補(bǔ)腎（特別是溫腎壯陽）的方法來治療早泄，效果并不理想，因?yàn)樵缧共皇悄I虛。

在使用藥物治療腎虛的時(shí)候，不要濫用藥物，有的藥物喝下之后會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用。如身體有明顯的不適，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合的治療方法和藥物，不要濫用補(bǔ)腎藥品及保健品，特別是溫腎壯陽類藥品及保健品。

治療早泄還需要控制好自身的情緒，不要因?yàn)樵缧苟a(chǎn)生一些消極、悲觀的情緒。特別是有的人比較情緒化，非常的容易出現(xiàn)焦躁等不良情緒，會(huì)猜測(cè)自己是否腎虛了，但是實(shí)際早泄不是腎虛。