前列腺炎有急性與慢性之分，無論哪種對于男性健康都造成極大傷害。急性前列腺炎發(fā)病比較急，若病發(fā)后不能及時控制，后期就會轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。慢性前列腺炎病程比較長，治療起來比較麻煩，癥狀嚴(yán)重時正常性生活都受到干擾，夫妻生活存在一定的危機，患病后應(yīng)當(dāng)及時醫(yī)治，前列腺炎的自我療法有什么？

一、前列腺按摩，前列腺按摩是傳統(tǒng)的治療方法之一，研究顯示適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨纱龠M(jìn)前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度，進(jìn)而緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，但不適用于急性前列腺炎。

二、熱療（物理療法），主要利用多種物理手段所產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加前列腺組織血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。短期內(nèi)有一定的緩解癥狀作用，但長期效果不明確。對于未婚及未生育者不推薦使用

三、遠(yuǎn)離煙酒，是前列腺炎的自我療法的第一步。這是因為，煙酒中含有大量的有害物質(zhì)，它們會隨著血液的循環(huán)殃及到男性前列腺的健康。若得不到很好的控制的話，很容易引起疾病。同時，對于疾病的治療，也有很多的阻礙。

四、注意性生活。在眾多的前列腺炎患者中，大部分患者都存在性生活過頻的現(xiàn)象。所以，患者在進(jìn)行前列腺炎的自我療法中，一定要注意這一點。努力調(diào)整性生活，不要過頻。同時，還要盡量避免性交中斷或者體外射精的現(xiàn)象。以免影響治療效果。

五、注意飲食。對于前列腺炎患者而言，不要常吃過于辛辣或者是其他刺激性的食物，同時還要遠(yuǎn)離烈性酒。因為，這些都會導(dǎo)致男性血管擴張，使前列腺嚴(yán)重充血，加重病情，使疾病不能及時康復(fù)。

六、遠(yuǎn)離壓迫。在日常傷害中，前列腺炎患者一定要避免久坐或者是騎自行車，因為這些都會導(dǎo)致前列腺長時間受到壓迫，影響血液循環(huán)。這對疾病的治療很不利。

七、患者在進(jìn)行前列腺炎的自我療法時，千萬不可憋尿。因為這樣，會導(dǎo)致膀胱充盈脹大，影響排尿力度，使局部壓力增大，導(dǎo)致血流不暢。從而，加重了患者的病情。