現(xiàn)在社會(huì)不孕不育的人群越來(lái)越多，很多男性朋友是到婚后著急要孩子的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己是男性不育，這個(gè)時(shí)候再去治療壓力也很大，并且耽誤要孩子的計(jì)劃，整個(gè)家庭也操心，所以早發(fā)現(xiàn)早治療就尤為重要，其實(shí)預(yù)防男性不育，生活中可以進(jìn)行自摸檢查，來(lái)知道自己是否患病。

預(yù)防男性不育要重視檢查，即在日常生活中進(jìn)行自我檢查，進(jìn)行“自摸”，當(dāng)然，自摸的對(duì)象主要為睪丸。

正常情況下，男性的睪丸表面應(yīng)該相當(dāng)光滑，硬度也很結(jié)實(shí)，在進(jìn)行自摸時(shí)男性應(yīng)該有所體會(huì)。此外，睪丸在外型與質(zhì)地上有個(gè)體差異，因此了解自己的解剖很重要，只有這樣你才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有無(wú)變化。男性預(yù)防不育可學(xué)“自摸”，如發(fā)現(xiàn)睪丸有些腫脹或觸摸時(shí)感到疼痛的區(qū)域可能提示有感染。

還有用指尖觸摸睪丸，如發(fā)現(xiàn)有些硬或不規(guī)則的腫塊，可能觸摸時(shí)并不疼痛。這個(gè)腫塊可能不會(huì)大于一顆小豌豆，那么這可能是在提示有早期的睪丸癌。雖然這種癌癥相對(duì)少見(jiàn)，卻可能進(jìn)展非常迅速。如缺少早期診斷和治療，就會(huì)很快導(dǎo)致死亡。

此外，男性在檢查生殖器的時(shí)候也要注意自己的陰莖有無(wú)任何異常變化。如果發(fā)現(xiàn)陰莖表面任何地方有潰瘍或不正常的腫塊，那么都可能是感染、性傳播疾病或很少見(jiàn)的陰莖癌的癥狀。