在民間很多疾病都有一些食療方法，很多患者也很喜歡這些食療方法。其中陽痿患者最喜歡的就是各種食療方法，因?yàn)殛栶羰悄行耘笥岩粋€(gè)不能說的秘密，很多男性朋友患有陽痿后，都不喜歡去醫(yī)院，而想尋求一些食療方法，下面就為介紹陽痿的食療方法。

1、麻雀壯陽湯：麻雀5只，陳皮3克，料酒、花椒、胡椒、鹽、味精各少許，水適量。將陳皮洗凈，切片；麻雀宰殺去毛腸雜洗凈，與料酒、陳皮、花椒、胡椒、鹽等共入鍋加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次，食肉飲湯，連服半月為1療程。具益氣、和胃、壯陽之效。適于陽痿、早泄者食用。陽虛火旺者忌食。

2、蓮子茨實(shí)淮山粥：蓮子10克、茨實(shí)10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。

3、糖醋蝦米：鮮蝦仁30克，白酒100毫升，醬油9克，白糖15克。將蝦米去頭尾，備用。將白酒、醬油、白糖和勻，將生蝦仁放在內(nèi)，浸泡15分鐘，即可食蝦仁≌腹食蝦，或以酒下蝦仁。壯陽。適用于腎虛陽痿、肝郁陽痿。陰虛火旺者忌服。

4、核桃枸杞羊腎粥：取羊腎2只、枸杞15g、核桃50g 、粳米 150g。先將羊腎剖開去內(nèi)膜洗凈加工為茸，然后同粳米、枸杞共置鍋中加火熬粥，核桃去皮，上干鍋焙干碾碎，加入粥中，再加入調(diào)味品即可食用。

5、羊外腎湯：鮮羊外腎1對，豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少許，姜末5克，蔥白2根，芫荽末3克，食鹽適量。先把羊外腎剖開，去筋膜，沖洗干凈，切成薄片；再把熬好的骨頭濃湯，加入花椒、胡椒末、食鹽、姜末、蔥白一起放入鍋內(nèi)，用文火燒沸，把切成3.3厘米一段豬脊髓投入，約煮15分鐘，再投入羊外腎片，然后改用武火燒沸3分鐘，倒入碗內(nèi)，撒上芫荽末即成。隨意服，吃肉、骨髓，喝湯。補(bǔ)腎益精。適用于腎精不足之陽痿。

6、甲魚蟲草紅棗湯：甲魚1只（約500克）、冬蟲草（可用蛹蟲草代替）10克、紅棗6枚，調(diào) 料適量，共同隔水燉2小時(shí)后，調(diào)味食肉喝湯。