陽(yáng)痿的出現(xiàn)大大降低了男性自尊心，給男性造成嚴(yán)重的心理陰影，直接危害男性健康，而且是夫妻感情的破壞者。那么，患了陽(yáng)痿怎么辦？營(yíng)養(yǎng)食療可治療陽(yáng)痿嗎？

對(duì)于陽(yáng)痿，治療方法在國(guó)內(nèi)多種多樣，包括各種一般治療、心理行為治療。

①一般治療：改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。

②心理治療：對(duì)有明顯精神心理疾病的患者，性心理治療可單獨(dú)進(jìn)行或配合其它治療方式。但性心理治療需要花費(fèi)時(shí)間并療效不確定。

那么，如何治療陽(yáng)痿最有效？治療男性陽(yáng)痿，一定要增加營(yíng)養(yǎng)，男生身體好了，健壯了，在夫妻生活方面出問題的機(jī)率自然就降低了。增加營(yíng)養(yǎng)有以下幾種方法：

（1）主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

（2）肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋等。

（3）水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

（4）蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

（5）其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

同時(shí)，男性要注意自己的身體素質(zhì)。腎虛的患者宜食用進(jìn)補(bǔ)的食物，屬實(shí)癥的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬于內(nèi)熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內(nèi)無火的患者宜選用溫補(bǔ)腎虛的食物。