如何來擺脫霉菌的感染？霉菌在我們的生活中無處不在，他比較青睞于溫暖潮濕的環(huán)境，一有合適的環(huán)境就會(huì)大量的繁殖，必須采取措施來阻止霉菌的繁殖或切斷其傳播途徑，就可以擺脫霉菌的感染：

1，注意身體某部位霉菌的滋生，比如指甲，有時(shí)霉菌會(huì)侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留長(zhǎng)，經(jīng)常清理。多汗的皮膚褶皺里，特別是胖人皮膚褶皺比較多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皺處滋生霉菌。還有就是腳部也是霉菌滋生的有利環(huán)境，有腳氣的人就更應(yīng)該注意，防止引起其他部位感染。

2，自己的內(nèi)褲要單獨(dú)洗，特別是家人或自己有足癬或灰指甲時(shí)更應(yīng)該注意，為了防止交叉感染都應(yīng)該分開來洗。

3，不要濫用抗生素，大量吃抗生素可能會(huì)將有益人體健康的菌群給抑制住，破壞人體的天然防御屏障，造成霉菌的的大量繁殖。

4，警惕洗衣機(jī)中隱藏霉菌，洗衣機(jī)用的久了肯定會(huì)滋生霉菌，最簡(jiǎn)單的方法就是用60度左右的水來徹底清洗就行了。同時(shí)洗完的衣物一定要在太陽下晾曬，陽光中的紫外線可以殺死殘存的霉菌。

5，在公共場(chǎng)所最好不要用公用的或者別人用過的洗具。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

6，正確的避孕，避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

7，內(nèi)褲最好選擇棉質(zhì)的，緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，有利于霉菌生長(zhǎng)。

8，如果患有霉菌性陰道炎，自己治療的同時(shí)，男方也應(yīng)同時(shí)接受治療，避免交叉感染。