勃起障礙是男性性功能障礙常見病之一，它的出現(xiàn)會嚴重的威脅到了男性的生活及身體健康，同時會給男性心理造成極大的傷害，甚至會對夫妻之間的感情產(chǎn)生極大的破壞。那么，面對危害這么嚴重的勃起功能障礙，男性平時要怎么預防呢？

勃起障礙的預防措施：

1、避免激烈的性生活、性生活的時程要適當，不要延長。

2、若有心血管病發(fā)的癥狀時，應即刻停止性生活，并及時就醫(yī)。

3、在餐后不要立即行房事，以免加重心臟的負擔、酒后更應禁止性生活。

此外，男人要學會預防勃起障礙，對于高血壓患者預防勃起功能障礙的發(fā)生，首先要做到減輕體重、減少食鹽的攝入、忌煙酒等。其次高血壓患者并不需要嚴格禁止性生活，只要做到以上幾點，相對來說，性生活的進行是安全的。