包皮垢怎么清洗最干凈？包皮垢是細菌繁殖的場所，給男性的生殖健康留下了極大的隱患。對于清洗包皮垢的方法，還是有很多的男性不了解。

1、翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。

2、包皮過長如強行上翻后而不能復位時，可造成包皮嵌頓，因為可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫(yī)院尋求幫助。

3、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫(yī)院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及系帶，剝?nèi)“す富蚪Y石，然后以生理鹽水沖洗。

4、清洗包皮垢時，由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質(zhì)較溫和的香皂、淋浴露也可以。

5、已經(jīng)患有陰莖頭包皮炎的患者，在清洗陰莖包皮時應將包皮上翻，可用1：5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。 包皮垢主要是因為包皮過長導致的，如果不清洗包皮垢，將會造成極大的危害。