早泄是男性常見的性功能障礙的一種，主要是指性交時(shí)間很短即行排精，有的根本不能完成性交，調(diào)理早泄吃什么好？早泄原因有哪些？

一、雞蛋

因?yàn)殡u蛋是公認(rèn)的人體性功效營(yíng)養(yǎng)載體，它是人們?cè)谛陨婧竽軌蛴行?fù)原朝氣的“還原劑”。在生活中補(bǔ)食雞蛋，會(huì)有助于男性迅速?gòu)?fù)原體力。

二、淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、B族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛的作用，非常適用于男子性功效阻攔、陽(yáng)痿、消渴、房事過勞等癥。

三、羊肉

羊肉屬熱性，它本身就有助陽(yáng)的功效。專家介紹，羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對(duì)于疲倦遺精等情況也有很好的療效。

四、驢肉

驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)肉類。中醫(yī)認(rèn)為，它有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩的獨(dú)特效勞，因此可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等疾病。

總之，導(dǎo)致男性早泄的因素可以歸納為心理性因素和器質(zhì)性病變。從治療角度來說，臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn)，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)比較重要。現(xiàn)在大多數(shù)治療早泄是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)，僅僅依靠心理療法是不能達(dá)到的。所以早泄患者應(yīng)該分清，如果自己患的是器質(zhì)性早泄，則需要到正規(guī)就診或服用藥物治療。