不同人群的身體狀況是不一樣的。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們的身體質(zhì)量會(huì)稍稍下滑。當(dāng)我們忽視了生活中的身體保養(yǎng)時(shí)，我們的身體會(huì)很容易受到疾病的侵?jǐn)_。身體健康很重要的。那么沒有晨勃是陽(yáng)痿嗎？

根據(jù)了解，我們不能通過(guò)有無(wú)晨勃來(lái)判斷是否為陽(yáng)痿，晨勃跟陽(yáng)痿沒有很大的聯(lián)系。晨勃不能代表男性性功能，它是一種現(xiàn)象，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有晨勃考慮是性功能障礙，建議；不要長(zhǎng)時(shí)間的在性刺激下得不到滿足，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。

那么有什么方法可以預(yù)防陽(yáng)痿呢？

1、節(jié)房事戒手淫

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿的有效措施。

2、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

3、謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對(duì)陽(yáng)痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽(yáng)痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。