前列腺炎的出現(xiàn)會嚴重影響人們的生活和健康，它的危害是很大的，前列腺炎的發(fā)病率近年來還是不斷升高，男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)此類疾病，一定要及時治療。那么，急性前列腺炎怎么預防？

預防急性前列腺炎主要有以下幾種：

1、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌會乘虛而入，導致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。

2、要注意防止受寒：尤其是冬季或是在低溫的空調環(huán)境下，外部環(huán)境寒冷，前列腺也怕冷，應注意防寒保暖。

3、不憋尿：許多人由于緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會引發(fā)前列腺炎。

4、改變不良習慣：性生活要有節(jié)制有規(guī)律；不要長時間開車或久坐；不要過多飲酒及食辛辣食物。

此外，已婚男子定期性生活也能促進瘀積的前列腺液引流，若在醫(yī)生指導下堅持治療，絕大多數患者都能癥狀明顯減輕或痊愈。其實大多數人都是可以自愈的，完全沒有必要過分焦慮，保持良好的 心態(tài)很重要。