前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎，引發(fā)前列腺炎發(fā)病的原因有很多，對于男性朋友來講，在日常生活中以科學的方法來預防前列腺炎是很有必要的。那么，男性朋友應該如何預防前列腺炎呢？

1、要起居有常，適當鍛煉，飯后散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，避免便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預防重復感染。

2、注意局部保暖，有助減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復。

3、把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進其不斷新，有助緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。

4、不要濫用抗生素，以免細菌變成L型，而L型細菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。

5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

6、避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩，避免不必要的導尿，以免損傷前列腺或引起感染。

7、及時治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下性生活，性生活后清潔陰莖及會陰，保持干燥，有助避免感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環(huán)切術，以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。