就如女性的月經(jīng)周期會(huì)受月球引力影響一樣，當(dāng)太陽(yáng)升起，男性在睡眠中醒來(lái)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己下身力挺。自己沒有受到性刺激，為何還會(huì)勃起呢？其實(shí)，這種清晨4-7點(diǎn)在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下發(fā)生的自然勃起就是晨勃，它是夜間勃起延續(xù)，是男性身體健康的信號(hào)。

快速動(dòng)眼睡眠時(shí)發(fā)生夜間勃起

與性相關(guān)的勃起有心理性勃起和反射性勃起，是男性在受到性刺激時(shí)，勃起中樞興奮，致動(dòng)脈血管擴(kuò)張，陰莖海綿體充血而勃起。除此之外，男性睡覺處于快速動(dòng)眼時(shí)期時(shí)還會(huì)發(fā)生夜間勃起。

夜間勃起一般發(fā)生在后半夜

隨著快速動(dòng)眼睡眠和慢速動(dòng)眼睡眠的交替，陰莖也間斷的勃起。男性在青春期至20歲左右夜間勃起最為強(qiáng)烈，通常每晚發(fā)生4-6次，每次20-40分鐘，累計(jì)勃起時(shí)間可達(dá)2-3小時(shí)。當(dāng)夜間勃起持續(xù)至男性早上醒來(lái)時(shí)，就轉(zhuǎn)化為晨勃。

晨勃可預(yù)示男性健康狀況

目前關(guān)于晨勃還沒有明確的科學(xué)解釋，一般認(rèn)為是在人類進(jìn)化過(guò)程中形成的。此外，男性在睡眠中雄激素水平不斷增加，醒來(lái)時(shí)達(dá)到高峰，可能會(huì)不自覺地勃起。當(dāng)然，若膀胱充盈，也會(huì)導(dǎo)致陰莖反射性勃起。

晨勃具有重要的生理學(xué)意義

有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)男性在患病時(shí)，晨勃會(huì)減弱或消失，而當(dāng)其痊愈后，晨勃也隨之恢復(fù)。因此，若晨勃減少，可能預(yù)示著高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的發(fā)生。

晨勃減少是陽(yáng)痿的前兆嗎？

晨勃與性功能并沒有直接關(guān)系，它反映的是男性全身機(jī)能的健康狀況。因此，大可不必因?yàn)槌坎獪p少而擔(dān)心自己性功能障礙。

除了疾病之外，晨勃減少也可能是男性身體衰老的信號(hào)，或提示過(guò)度疲勞和睡眠不足。不良的生活習(xí)慣，如抽煙、飲酒等，也會(huì)影響晨勃。