前列腺炎是成年男性的常見病之一。前列腺炎可以影響各個年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率較高。那么，前列腺炎怎么得的呢，要如何預防？

前列腺炎怎么得的呢？首先可能是男性不好的生活習慣，經(jīng)常的酗酒、騎車、等都可能會引起前列腺充血，導致前列腺炎疾病?；蛘呤悄行赃^度推拿前列腺或者用力過大，就會引起前列腺充血或水腫，導致前列腺炎的出現(xiàn)。

還有，不留意保暖也是引發(fā)前列腺炎的因素之一，不留意受涼會引起前列腺的交感神經(jīng)活動，導致尿道內(nèi)壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血，引發(fā)前列腺炎。男性尿道炎也會引起前列腺炎，尿道炎的治病細菌經(jīng)過尿道和前列腺管進入前列腺，導致前列腺發(fā)炎，引發(fā)前列腺炎。

前列腺炎要如何預防？生活規(guī)律，起居有常，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

此外，戒手浮、節(jié)房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。節(jié)制性生活，以利于前列腺炎的恢復。講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，防止細菌感染。及時治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身著涼，對預防前列腺炎有幫助。