枸杞子有補腎功能，枸杞子之名始見于《神農本草經(jīng)》，并列為上品；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫(yī)學入門》中的”五子衍宗丸”，就是用枸杞子配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子”陽痿”、”早泄”、久不生育及小便后余瀝不禁；經(jīng)常吃枸杞子可起到很強的激發(fā)性功能的作用。

男性不育可用枸杞子泡水喝

枸杞的性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強免疫力。男性不育患者可以每天適當用枸杞子泡水喝，但是要注意副作用，”感冒”、發(fā)燒、身體有炎癥、”腹瀉”的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。

每天適量吃黑豆枸杞粥

用料：黑豆100g，枸杞5g，紅棗10個。做法：向鍋中加適量的水，倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。