專家指出，前列腺疾病雖然在男性朋友中發(fā)病率很高，但要是在日常生活中注意一些預防措施，就可以有效的降低前列腺疾病的發(fā)病幾率。

專家為我們總結以下三點的預防措施：

1、夫妻生活要規(guī)律，性欲過度和禁欲會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，很容易導致前列腺痛的發(fā)生。

2、遠離煙酒和辛辣食物，煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒和辛辣食物都易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、多喝水，一般正常的飲水量約為2000毫升以上，男性經(jīng)常喝水可以稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對前列腺組織的刺激。