由于激烈的競爭，男人要承受著巨大的壓力，長期下去會導(dǎo)致男人性欲減退。在此，為男性朋友介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，同時性能力有所提高，勃起功能增強。夫妻性生活的美滿是家庭幸福生活的基礎(chǔ)，通過按摩穴位和部位，可以促進和改善夫妻生活，增進雙方的感情。

功法一：按摩內(nèi)三角

一個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結(jié)處，，圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置（恥骨聯(lián)合部位）。

如何按摩：按摩者將三指并攏（即食指中指無名指），點按揉內(nèi)三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結(jié)。淋巴結(jié)，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結(jié)的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經(jīng)常刺激這個部位，會增強人的免疫力。

效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內(nèi)三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，會一瀉千里，痛快異常，點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。

至于為什么能起這么大的作用，這里給大家介紹一下曲骨穴：既然內(nèi)三角功力如此強勁，那對于一些前列腺肥大的人該怎么辦呢？下面請看第二大功法，按摩會陰穴。

功法二：揉搓按睪丸

這種按摩方法是在睪丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然后松開，如此反復(fù)的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當(dāng)然，你也可以反復(fù)的搓揉，拍打，抻拉陰囊等?？傊磺幸磺械陌茨?，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當(dāng)?shù)牧α?。到時，你就會感覺到精力用不完了。

功法三：按摩會陰穴

前列腺的位置和作用。

前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯(lián)合，后面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構(gòu)成精液主要成分；作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”

下面說說這第二功法的位置：會陰穴。

會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴

位于前陰（外生殖器）與后陰（肛門）之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。

在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處；女性大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。

會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經(jīng)常按摩會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。

按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。

會陰按摩的方法同按摩內(nèi)三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方里面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，開始按摩的時候，也不太受力。如果你經(jīng)常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為準(zhǔn)。想不得前列腺病，你就要經(jīng)常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會有明顯提提升。當(dāng)然，如果你想長久的保持你身體的活力。那么還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。