勃起功能的好壞不僅僅影響到一個(gè)男性的生理、心理，更有可能影響夫妻的感情、家庭的穩(wěn)定。由此，男性通常都十分在意自己的性能力，甚至是一些無性經(jīng)歷的男性也會(huì)擔(dān)心自己的勃起功能。那么當(dāng)出現(xiàn)這勃起問題時(shí)，我們應(yīng)該如何判斷自己的勃起能力呢？

你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。

一看陰莖的勃起能力。

當(dāng)你對(duì)性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖應(yīng)迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進(jìn)行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起，勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時(shí)間沒有勃起過，那問題就嚴(yán)重了。

二看性生活的主動(dòng)性。

如每次過性生活都是你主動(dòng)引發(fā)，這說明你性功能正常。當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí)，你能積極響應(yīng)，這也屬正常。如每次都是由妻子主動(dòng)引發(fā)，否則你就不會(huì)對(duì)性產(chǎn)生興趣，這說明你的性功能有了小問題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不“動(dòng)心”，這就有了大問題。

三看自己生理和心理對(duì)性的反應(yīng)。

性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會(huì)有所想象，見到妻子裸露的身體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產(chǎn)生任何性想象，則說明自己的性功能已經(jīng)開始變得遲鈍。通過上述“三看”自測，如自己性功能屬正常范圍，大可不必為一時(shí)的“疲軟”而煩惱，如屬不正常，則應(yīng)及早就醫(yī)治療。

如何判斷勃起問題的原因

當(dāng)出現(xiàn)了勃起問題后，則應(yīng)該判斷引起勃起問題的原因，這也是患者往往最關(guān)心的。一般來說，勃起功能障礙的病因要素分為兩大類，一是心理因素，一是器質(zhì)性病變。這兩者處理起來往往有很大的不同，約有超過三分之二患者是心因性勃起功能障礙，因此我們需要進(jìn)行鑒別。在就診前您可以通過以下幾個(gè)方面來自測勃起生理功能是否正常。

① 通過晨勃來判斷：晨勃是男性通常可以觀察到的現(xiàn)象。如果晨勃存在的話，通常提示我們勃起的生理功能是正常的。

② 通過自慰來判斷：如果沒有性交或性交時(shí)表現(xiàn)不好，但自慰時(shí)勃起完全正常的話，則說明陰莖勃起的生理功能通常是正常的。

③ 郵票試驗(yàn)：睡前將四五張郵票連在一起圍繞陰莖根部，纏成一個(gè)圈。正常人夜間會(huì)有夜間自發(fā)勃起，勃起后郵票則會(huì)被撐裂。睡眠狀態(tài)下，人受到精神心理因素影響極少，所以如果夜間勃起正常的話，則提示勃起生理功能正常，屬于心因性的勃起障礙。