男人對于私處的保護，總是會粗心大意，導致尿道感染出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀。那么，這些癥狀是怎么回事呢？我們又該如何護理呢？

引發(fā)男性尿道異常的原因

（1）尿道口癢：尿道口癢是指尿道口有一種猶如螞蟻爬行的感覺，時有時無、時輕時重，也可一直持續(xù)存在，或合并疼痛感。這種情況常見于泌尿生殖疾?。喝绨旑^炎、尿道炎、尖銳濕疣、淋病，也可見于慢性前列腺炎合并感染。

（2）尿道口紅腫：是指尿道口發(fā)紅而且腫大，也可伴有瘙癢、疼痛等癥狀。這種癥狀的出現(xiàn)一般說明當前處在某種泌尿生殖感染疾病的炎性反應階段，如尿道炎、淋病、非淋、梅毒等，是治療的關(guān)鍵階段，必須要積極有效的就診和治療。

（3）尿道口疼痛：尿道口疼痛一般和其它癥狀一同出現(xiàn)，疼痛可以是刺痛、鈍痛或隱痛，有時候還可向陰莖里面放射。這種情況一般多見于前列腺炎、包皮龜頭炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、睪丸炎等疾病。

男人如何保護尿道健康

（1）重視心身調(diào)節(jié)。現(xiàn)代醫(yī)學模式已從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學模式向社會心理醫(yī)學模式轉(zhuǎn)變，心理治療逐步為大家所重視。老年人尿路感染的原因較為復雜，其中情緒波動，如生氣、悲傷、急躁均可誘發(fā)或加重尿路感染。

許多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒暢，解除緊張情緒，常能使病情減輕，復發(fā)減少，直至痊愈。其次，要多參加一些適合老年人特點的體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質(zhì)，改善機體的防御機能，從而減少細菌侵入機體的機會。

（2）保持陰部清潔。外陰部潮濕、分泌物較多，是細菌最容易生長繁殖的部位。此外細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。

因此，保持外陰部清潔衛(wèi)生是預防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用溫開水清洗外陰部，也可用1：10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。男性包皮過長也容易引起尿路感染，必須每日清洗，保持干凈。

（3）加強飲食調(diào)養(yǎng)。老年人身體多虛弱，抗病能力低下，常成為尿路感染反復發(fā)作、遷延不愈的病理基礎(chǔ)。因此，需在給予藥物治療的同時，加強飲食調(diào)養(yǎng)。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。

在發(fā)作期以清淡易消化而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶水或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等；少食菠菜，因菠菜中含有較多草酸，草酸與鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人容易形成結(jié)石。忌酒戒煙，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。