在公共廁所解決內(nèi)急問題，小便的時候，就自己一個人倒也罷了，怎么舒服怎么來；要是還有其他人在旁邊，那就演變成一場暗戰(zhàn)，非得暗中切磋一下，看誰小便的力量猛、聲音大、時間長。為蝦米比小便的勁道？江湖傳言：“小便有勁，就代表你‘命根子’比別人厲害，性能力也比別人強，這可是男人的臉面，馬虎不得?！?/span>那么，究竟小便的力度與性能力有直接關(guān)系嗎？

小便勁大不代表性能力強

盡管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯(lián)系。決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，后者反映排尿過程中遇到的阻力。小便有勁，只能說明你的膀胱逼尿肌很強大，尿道也很通暢，可是，這兩種因素跟性能力沒什么關(guān)系。

在不少人看來，排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強。這顯然是對性能力的誤解。首先，對大多數(shù)人來說，除非存在先天性的性腺發(fā)育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起后，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決于勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微循環(huán)有關(guān)了。

除了比聲音，還忘不了比形狀——尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個誤區(qū)。前列腺一旦膨脹，就會擠壓尿道，造成尿分叉?？墒悄芤鹎傲邢倥蛎浀脑蛴泻芏?，如前列腺發(fā)炎腫大、前列腺增生，甚至簡單的陰莖勃起。有的男性可能有過這樣的經(jīng)歷：夜間勃起或晨勃后，去廁所小便，發(fā)現(xiàn)尿分叉了，這是正常現(xiàn)象。當(dāng)然，持久的、高頻率的尿分叉，還是應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查。

不可否認的是，很多陽痿患者同時伴有前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病，于是就會出現(xiàn)小便無力、尿等待、尿分叉、尿滴瀝等尿路不暢的現(xiàn)象，但是陽痿和前列腺疾病沒有必然的因果關(guān)系，不能因為小便無力就聯(lián)想到陽痿。

如果原本通暢的尿路，突然變成了排尿困難，聲音也滴答起來，就有可能是尿結(jié)石的癥狀了；而漸進性的尿無力，則可能是由前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

控制排尿可以提高性能力

男人排尿是逼尿肌在使勁，尿急卻找不到廁所時是恥骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力與性功能無關(guān)，但控制排尿卻能提高性能力。

恥骨尾骨肌是位于陰囊和肛門之間的肌肉，它是控制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛煉這一肌肉，首先要找到它在什么地方。如果你不能確定，那么試試在小便時突然停止排尿，你就會感到它的所在了。這種鍛煉方法又叫提肛法。顯而易見，當(dāng)你在控制尿液流出時，你的肛門是收緊的。

男性小便的時候，中途有意停止5秒，然后再接著尿，剛開始練習(xí)的時候，你會發(fā)現(xiàn)這很困難，因為這時你的恥骨尾骨肌還不夠強壯，經(jīng)過幾個月的練習(xí)后，性能力得到提高，想控制住射精的欲望已不再是難事。這對于早泄的男性很有好處。