像看這樣的人越來越多，很多男性都把性愛時間當做是衡量性能力強弱、性技巧高低的標準，這是完全錯誤的。而且刻意不射精或自慰時強行阻止射精，容易對身體造成以下?lián)p害：

1、不育

強行控制使精液不能排出，往往會形成逆行射精，并可能造成不育。

2、痔瘡

經(jīng)常控制射精，會影響肛門部位血液循環(huán)，形成痔瘡。

3、慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎

這是由于強行中斷射精導(dǎo)致持續(xù)充血狀態(tài)，就會誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染性疾病和充血性疾病。

4、精囊炎

性交時忍精不射，精囊持久充血，會導(dǎo)致精囊毛細血管擴張甚至破裂，從而發(fā)生出血性精囊炎。

5、頻繁遺精

經(jīng)?？刂凭荷涑觯簺]有去處，就會遺精。

6、神經(jīng)衰弱

由于大腦皮層因控制射精而處于緊張、焦慮狀態(tài)，時間久了便會引起神經(jīng)衰退，出現(xiàn)失眠、健忘、頭痛、頭昏等。

7、勃起功能障礙

在接近性高潮時強行控制，就會因盆腔過分充血而加重性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官負擔，久而久之會使男性性欲降低，并誘發(fā)勃起功能障礙。

順其自然保夫妻和諧

一些些男性朋友，為了延長性行為的時間，在即將射精時強行忍住；還有些男性因為害怕妻子懷孕，或怕射精后會損傷“元氣”而忍精不射；更有甚者，因為害怕妻子不滿意自己的表現(xiàn)，而在性生活中產(chǎn)生焦慮、緊張，從而引起交感、副交感神經(jīng)失調(diào)，誘發(fā)不射精癥。對于前兩類人，如果長期忍精不射，會引起不良后果。因為射精是一種“水到渠成”的自然反應(yīng)，經(jīng)常人為地干擾或控制這一過程，會使大腦皮層功能紊亂，進而導(dǎo)致射精功能受到抑制。

為延長性愛時間而控制射精是不智之舉，真正適合自己的性愛法則需要夫妻共同去探討、摸索。有自然不動則有益，強制則有害，過用則衰竭。任其自然而無所勉強，保精之法也。也就是說，和諧的性生活跟時間并沒有多大關(guān)系，一味地追求長時間的性生活，除了對男性健康產(chǎn)生威脅外，還會使女性性感受降低，進而產(chǎn)生焦慮、反感甚至抗拒的情緒。因此，夫妻兩個人的事，還是順其自然好。