“救救男人的精子！”如果夫妻對(duì)孕育下一代非常重視，孕前要“封山育林”。從生活習(xí)慣、職業(yè)選擇和藥物三個(gè)方面提醒未育男性，保護(hù)好自己的生殖力。近年來(lái)，關(guān)注男性生殖力的報(bào)道不斷見(jiàn)諸媒體，男性生殖健康已成為社會(huì)熱點(diǎn)話題。

精囊腺、前列腺出了問(wèn)題影響生育

一說(shuō)到男人的生殖器官，很多人就聯(lián)想到陰莖、陰囊、睪丸。的確，這些外生殖器“顯而易見(jiàn)”，為我們所熟知。實(shí)際上，更有精囊腺、前列腺等內(nèi)生殖器扮演“無(wú)名英雄”。

精囊腺分泌的精囊腺液占精液的70%，它合成的果糖是精子活動(dòng)的主要能量，此外精囊腺還分泌一種“凝固素”，作用很重要。

前列腺的知名度很高，可悲的是，很多人知道它卻是因?yàn)樗鼤?huì)發(fā)炎，就是常說(shuō)的前列腺炎。前列腺可不僅僅會(huì)發(fā)炎，它分泌的前列腺液占精液的20%，它還分泌一種“液化因子”，專(zhuān)門(mén)和精囊腺分泌的“凝固素”對(duì)著干。

精液射出體外的瞬間是液體狀態(tài)的，但很快凝固，呈濃稠的果凍狀，然后會(huì)在5～20分鐘內(nèi)逐漸液化。精液凝固是哺乳類(lèi)和靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物在生殖過(guò)程中防止交配后精液流出陰道的一種自我保護(hù)機(jī)制，人類(lèi)也保留了這一特性。這種特性，讓射出的精液能夠在陰道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，以增加受孕機(jī)會(huì)，并且在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)采用逐步液化的方式來(lái)釋放活力強(qiáng)勁的精子。

精液之所以先凝固、后液化，就是因?yàn)榫褐写嬖诘鞍啄堂福ㄋ追Q(chēng)凝固素）和蛋白溶解酶。前者主要來(lái)源于精囊腺，后者主要來(lái)源于前列腺。正常情況下，兩種酶發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，精液順利完成“大變身”的過(guò)程。如果前列腺或精囊腺出了問(wèn)題，就會(huì)打破原來(lái)的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致精液液化異常。如果射精后超過(guò)1小時(shí)仍然不液化，叫做精液不液化，精子被精液困住，就像人在泥潭中行走一樣寸步難行，這是引起男性不育的常見(jiàn)原因之一。導(dǎo)致精液不液化的主要是前列腺炎，因此，前列腺炎不可怕，引起男人不育才可怕。

影響男人“爸”業(yè)的因素

有些生活習(xí)慣要戒掉。首先不要抽煙酗酒，吸煙可導(dǎo)致精子的數(shù)量和活力下降，而且也影響精子的形態(tài)，慢性酒精中毒患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。其次，不要讓睪丸太熱。世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的對(duì)男人生殖能力有強(qiáng)大破壞作用的因素之一就是局部高溫。希望當(dāng)爸爸的年輕人最好少蒸桑拿，少穿緊身鉛筆褲、牛仔褲。再次，少吃烤肉，少喝可樂(lè)，少吃洋快餐。

有些藥物要慎用。（1）損害精子的藥物有柳氮磺胺吡啶（主要用于治療類(lèi)風(fēng)濕、潰瘍性結(jié)腸炎）、呋喃妥因（一種抗菌藥）、甲氨蝶呤（一種抗腫瘤藥）、秋水仙堿（主要用于治療痛風(fēng)）以及化療藥物。（2）激素類(lèi)藥物，比如注射睪酮，適量的睪酮可以促進(jìn)精子發(fā)育，過(guò)量反而抑制精子發(fā)育。強(qiáng)的松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素，如果長(zhǎng)期大量應(yīng)用，也會(huì)降低男人的性功能并傷害精子。（3）有些藥物有抵抗雄性激素的作用，比如治胃病的西咪替丁、降血脂的安妥明、利尿劑安體舒通等。（4）有些藥物影響男性的射精，比如α-受體阻滯劑、降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等。

有些職業(yè)盡量不做。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，油漆工、電焊工、廚師以及在皮革制造廠、化工企業(yè)、加油站工作的男性，不育癥發(fā)病率更高，這應(yīng)該與他們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常接觸有毒有害物質(zhì)有關(guān)。

此外，專(zhuān)家建議肥胖男性在生育前要減肥?！胺逝帜腥艘话闫つw細(xì)膩光滑，體內(nèi)雌激素高，精子質(zhì)量會(huì)下降，因此我們建議胖人每天跑兩千米?！?/p>