據(jù)一份調(diào)查顯示，前列腺炎的發(fā)病和患者的不良生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。專家進(jìn)一步指出，久坐、吃辛辣食物、便秘、受涼以及性生活過(guò)頻這5個(gè)不良習(xí)慣有可能導(dǎo)致前列腺炎，希望男性朋友在生活中要多加注意，改掉這些不良習(xí)慣。

不良習(xí)慣1：久坐

久坐時(shí)腹壓對(duì)前列腺的壓力加大，此時(shí)前列腺腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進(jìn)入腺管造成炎癥。

不良習(xí)慣2：吃辣椒等刺激性食物

吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對(duì)前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥。專家推薦>>>>男性患前列腺炎后如何護(hù)理

不良習(xí)慣3：長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘

前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會(huì)產(chǎn)生一些毒素，血液會(huì)引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平。

不良習(xí)慣4：著涼

尤其是腳底下著涼，這會(huì)影響前列腺部位的血液循環(huán)，易誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

不良習(xí)慣5：性生活過(guò)頻

性生活不可過(guò)頻，因?yàn)樾陨顣r(shí)前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時(shí)充血水腫才能消除。