男性患上前列腺炎在生活中是一件十分普通的事情，而且得前列腺炎的男性都是以中年人居多，而且有一定的職業(yè)性，以司機(jī)、白領(lǐng)多發(fā)。男性在得了前列腺炎以后出現(xiàn)的最明顯的一個(gè)癥狀就是疼痛，那么日常生活中該如何緩解疼痛呢？

專家介紹：男性前列腺炎的主要癥狀以尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白等為主，同時(shí)該病的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量及健康。

一、避免久坐：前列腺炎大多是“坐”出來(lái)的，所以在日常生活中無(wú)論是前列腺炎患者還是非前列腺炎患者都應(yīng)該要避免久坐的情況出現(xiàn)。

二、飲食注意：男性前列腺炎患者在日常生活當(dāng)中飲食應(yīng)該要避免食用刺激性強(qiáng)、生冷、油膩等食物，對(duì)于辣椒、大蔥等應(yīng)該要避免食用。

三、適當(dāng)熱敷：適當(dāng)?shù)臒岱罂梢杂行У木徑馇傲邢傺装Y狀。

方法：在坐盆中加入熱水，然后男性前列腺炎患者坐入盆中，20分鐘左右，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶砑又兴幤鸬捷o助效果。