預(yù)防前列腺炎的有效方法：

1、三作息正常，勞累過(guò)度：休息不好會(huì)導(dǎo)致抵抗力低下和神經(jīng)功能紊亂，使前列腺炎癥狀加重。

2、不亂吃藥：發(fā)生微小癥狀時(shí)，需到正規(guī)醫(yī)院就診，不能私自買抗生素以免未徹底治愈而貽誤病情。

3、直接壓迫會(huì)陰部：騎自行車、騎馬、久坐等等都可導(dǎo)致會(huì)陰部反復(fù)損傷和前列腺充血。

4、合理安排性生活：性生活過(guò)頻、性交被迫中斷等，都可使前列腺不正常充血。