勃起硬度不夠怎么辦？

男科醫(yī)生指出：陰莖勃起障礙的治療中均應(yīng)首先采用精神心理分析和行為治療，再依據(jù)各種病因進(jìn)行物理、藥物及手術(shù)等綜合性治療。其中精神心理治療是最為重要的治療方法。

勃起硬度不夠怎么辦，又該怎樣進(jìn)行精神心理治療呢？男科醫(yī)生解釋，在治療男性勃起硬度不夠的時候，他們會詳細(xì)詢問了解病人的發(fā)病原因及病變過程，進(jìn)行綜合性精神心理分析，去除精神心理壓力，加強(qiáng)性知識、性保健的學(xué)習(xí)。

夫婦間加強(qiáng)感情交流，積極創(chuàng)造各種環(huán)境和輕松愉快的氣氛，不斷改進(jìn)激發(fā)性反應(yīng)的藝術(shù)性。鼓勵患者多采用性幻想，不斷加強(qiáng)精神刺激。此外，還有一些日常注意事項：

（1）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

（2）戒除手淫，避免發(fā)生婚前性行為。

（3）勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng)交媾。

（4）男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

（5）調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

（6）多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

（7）陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

如果不小心中了招，千萬不要怨天尤人，這不是上天對你的不公，這也許是對你的磨練，請不要心理負(fù)擔(dān)過重才行，保持良好的心情，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之根本。