前列腺增生飲食原則

平衡膳食，保證供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶及其制品、雞蛋、豆類及其制品、禽類、瘦肉類、水產(chǎn)類等。少吃紅色肉類（豬、牛、羊），多吃新鮮蔬菜水果，如綠豆、藕、山藥、胡蘿卜等；禁飲烈性酒，少食辛辣，少飲咖啡和碳酸飲料。

適量服食南瓜子、核桃仁等。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對前列腺很有好處。

南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以吃點南瓜子和核桃仁，對前列腺增生癥狀改善有利。

不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，因此可以適當(dāng)吃點花粉，如油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華，沒有糖尿病的男性，適當(dāng)吃些蜂蜜也會有保護(hù)前列腺的作用。