得也早泄要怎么護(hù)理？今天為大家提供一下早泄的護(hù)理方法這方面的知識：

（1）暫停法

由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓(xùn)練提高男方的射精刺激閾值。當(dāng)快要達(dá)到射精的閾值時(shí)，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達(dá)到緩解早泄的現(xiàn)象。

（2）降低敏感度法

應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時(shí)用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時(shí)間。

早泄是可以得到治療的，一定要注意以下幾點(diǎn)

1、多余時(shí)間一定要多做有氧運(yùn)動。

2、保持良好的睡眠。

3、除了在上廁所的時(shí)候不要輕易觸碰到它。不要手-淫。

4、要保證良好的衛(wèi)生清潔。最好是晚上睡覺前做下清洗。

5、在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

6、建議您最好是不吸煙飲酒。

7、禁止手淫，節(jié)制房事。避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

8、性交前的情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。