前列腺增生疾病也有很多不同的保健方式，從這款疾病的發(fā)展中我們也能夠感受到這個(gè)疾病的影響也是非常大的。一定要注意不同的保健方式，這樣才能夠更好的讓大家領(lǐng)略到這款疾病的危害之處。要學(xué)會(huì)了解到不同的影響問(wèn)題。

（1）飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。

（2）對(duì)于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可根據(jù)年齡和健康狀況而定。但有尿潴留病史者當(dāng)小心謹(jǐn)慎，最好不過(guò)性生活。

（3）盡可能少騎自行車(chē)，因自行車(chē)座可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

（4）切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿，以免損害逼尿肌功能加重病情。

（5）保持心情舒暢，避免憂(yōu)思惱怒，切忌過(guò)度勞累。

（6）及時(shí)治療泌尿生殖系感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

（7）適度進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng)，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

（8）每天晚上睡覺(jué)前，進(jìn)行穴位（涌泉、會(huì)陰、關(guān)元、中極等）按摩，并反復(fù)作提肛運(yùn)動(dòng)。

（9）防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

（10）慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

（11）適量飲水 飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

（12）及時(shí)治療 應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。