方法1：根據(jù)排尿情況自查法

男性朋友們?nèi)绻谌粘Ｉ钪懈械脚拍虿贿m癥狀，如排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛感，或者出現(xiàn)排尿困難，或者發(fā)現(xiàn)尿道口有粘液分泌等，就要警惕慢性前列腺炎的可能了。

方法2：局部脹痛自查法

如常生活中，如感覺(jué)尿道、會(huì)陰和肛門(mén)脹痛不適，并且在身體下蹲時(shí)，或者長(zhǎng)時(shí)間坐姿后，或者大便時(shí)發(fā)覺(jué)脹痛不適的痛感加強(qiáng)，要尤為警惕，不可忽視大意，這也許就是慢性前列腺炎的先兆。

方法3：性功能障礙警惕法

日常性生活中，如果自覺(jué)性欲減退或射精痛，早泄，甚至血精的發(fā)生，不要只是單純的避諱就醫(yī)或者一味的以為就是男性性功能障礙性疾病，因?yàn)檫@可能是慢性前列腺炎所致，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查就診。