有些愛好體育鍛煉的男性青年，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)遺精次數(shù)增多的現(xiàn)象，并因此而恐懼不安，這是不是病態(tài)呢？劇烈運(yùn)動(dòng)后為何會(huì)遺精？年輕人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，是受神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng)來控制的。

起主導(dǎo)作用的是高級(jí)神經(jīng)中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內(nèi)低級(jí)中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級(jí)中樞是受大腦皮層控制的。當(dāng)生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動(dòng)，傳入大腦則會(huì)引起性中樞興奮，就向下級(jí)性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經(jīng)反射，出現(xiàn)性沖動(dòng)，于是陰莖勃起射精，即遺精。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大引起過度疲勞后，特別是在進(jìn)入睡眠時(shí)，大腦皮層抑制作用增強(qiáng)，失去對(duì)低級(jí)中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，這時(shí)也會(huì)發(fā)生遺精。

另一個(gè)原因是由于運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)加快，機(jī)體各器官的功能亦隨之增強(qiáng)，生殖器官當(dāng)然也不例外。運(yùn)動(dòng)后流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

運(yùn)動(dòng)后遺精次數(shù)增多主要有以下三種原因：

一、運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加快，各器官系統(tǒng)的功能亦隨之增強(qiáng)，生殖器官也不例外。運(yùn)動(dòng)后，流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊的血液增多。精液增多，遺精次數(shù)也會(huì)隨之增加。

二、體育運(yùn)動(dòng)之后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動(dòng)和植物性神經(jīng)的功能也會(huì)增強(qiáng)，勃起中樞的興奮性增高，容易引起性的神經(jīng)反射，導(dǎo)致性器官充血，產(chǎn)生性沖動(dòng)，于是便出現(xiàn)遺精。

三、有的男性青年由于穿緊身的運(yùn)動(dòng)衣褲，或因某些運(yùn)動(dòng)器械較長的時(shí)間的刺激、磨擦、運(yùn)動(dòng)后過度疲勞、被子蓋得太暖等，也會(huì)誘發(fā)性的沖動(dòng)，造成遺精。

總之，運(yùn)動(dòng)后遺精次數(shù)稍有增加，并不是病態(tài)，也不是體虛的表現(xiàn)，不必?fù)?dān)憂。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，一些人喜歡穿緊身運(yùn)動(dòng)褲，由于疲勞和運(yùn)動(dòng)器械的摩擦，也會(huì)導(dǎo)致遺精。有的青年人對(duì)性比較敏感，運(yùn)動(dòng)中在做某種動(dòng)作時(shí)，會(huì)發(fā)生性聯(lián)想，從而引起性沖動(dòng)。

由此可以看出，大多數(shù)人運(yùn)動(dòng)后遺精屬于正常現(xiàn)象，不必有所擔(dān)憂和顧慮。遺精次數(shù)在運(yùn)動(dòng)后稍有增加，對(duì)身體也不會(huì)造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應(yīng)穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會(huì)減少。

如果每次運(yùn)動(dòng)后都遺精，可先調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)量，避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應(yīng)該到醫(yī)院查明原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。