有些愛好體育鍛煉的男性青年，在參加劇烈運動后，會出現(xiàn)遺精次數(shù)增多的現(xiàn)象，并因此而恐懼不安，這是不是病態(tài)呢？劇烈運動后為何會遺精？年輕人運動強度大時就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統(tǒng)的活動來控制的。

起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現(xiàn)性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。當運動強度大引起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發(fā)生遺精。

另一個原因是由于運動可使血液循環(huán)加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

運動后遺精次數(shù)增多主要有以下三種原因：

一、運動使血液循環(huán)加快，各器官系統(tǒng)的功能亦隨之增強，生殖器官也不例外。運動后，流經睪丸、前列腺、精囊的血液增多。精液增多，遺精次數(shù)也會隨之增加。

二、體育運動之后，中樞神經系統(tǒng)的反射活動和植物性神經的功能也會增強，勃起中樞的興奮性增高，容易引起性的神經反射，導致性器官充血，產生性沖動，于是便出現(xiàn)遺精。

三、有的男性青年由于穿緊身的運動衣褲，或因某些運動器械較長的時間的刺激、磨擦、運動后過度疲勞、被子蓋得太暖等，也會誘發(fā)性的沖動，造成遺精。

總之，運動后遺精次數(shù)稍有增加，并不是病態(tài)，也不是體虛的表現(xiàn)，不必擔憂。

運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由于疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發(fā)生性聯(lián)想，從而引起性沖動。

由此可以看出，大多數(shù)人運動后遺精屬于正?，F(xiàn)象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數(shù)在運動后稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。

如果每次運動后都遺精，可先調整一下運動量，避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應該到醫(yī)院查明原因，進行對癥治療。