最近幾年，因?yàn)橐恍┈F(xiàn)代生活習(xí)慣的影響，及一些男性朋友對(duì)生活的不檢點(diǎn)，附睪炎罹患率開(kāi)始上升。附睪炎可發(fā)生在各個(gè)年齡段的男性，15～45歲的青壯年是好發(fā)人群。對(duì)于已經(jīng)患上附睪炎的男性朋友們，正確的日常保健是非常必要的，因此，男科醫(yī)生給出了一下的保健建議。

得了附睪炎應(yīng)注意臥床休息，抬高陰囊，用冰袋或冰塊局部冷敷、多飲水、少進(jìn)食辛辣食物、勿憋尿。

抬高陰囊的目的是為了使陰囊內(nèi)的附睪與睪丸位置提高，精索松弛，減少因睪丸及附睪腫脹造成的牽扯痛，也使得局部血液、淋巴循環(huán)得到改善，局部水腫得以減輕，癥狀緩解。

托起陰囊的方法是，平臥位，在陰囊下方墊一方枕，將陰囊置于恥骨聯(lián)合水平或再高一些；站立位，在陰囊下置棉墊用一彈力內(nèi)褲向上牽引，但要避免對(duì)陰囊的擠壓。

在急性附睪炎癥狀消失后4—6周，附睪的大小和硬度才會(huì)逐漸恢復(fù)正常，少數(shù)患者會(huì)轉(zhuǎn)變成慢性附睪炎。慢性附睪炎單純使用抗生素效果不一定理想，可用藥物治療與物理康復(fù)治療相配合。對(duì)于急性附睪炎患者，要盡量避免對(duì)局部的擠壓與按揉，這會(huì)使癥狀加重。對(duì)慢性附睪炎已形成結(jié)節(jié)者，適當(dāng)?shù)木植堪茨?huì)促進(jìn)血液與淋巴循環(huán)，利于炎癥的吸收與消散。需要提醒的是，若附睪囊反復(fù)發(fā)作，在患者積極就醫(yī)的同時(shí)，其配偶也應(yīng)到婦科做相應(yīng)檢查，以排除相互感染。

急性附睪炎患者嚴(yán)禁性生活，且盡量避免性沖動(dòng)；慢性附睪炎患者在積極治療的同時(shí)可有適當(dāng)?shù)男曰顒?dòng)，但為避免將致病菌傳染給配偶，性生活時(shí)應(yīng)戴安全套。

附睪炎的預(yù)防需要男性朋友的克制，發(fā)病期間不能進(jìn)行性生活。在平時(shí)生活中也應(yīng)該多注意衛(wèi)生預(yù)防附睪炎。