1、心情要愉悅：疾病的出現(xiàn)還與不良精神因素有很大的關(guān)系，男性應(yīng)該要在生活中保持心情舒暢，勿過度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，提高身體免疫力，防止感冒，切忌忍尿等。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃”紅色肉“（指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類），多吃”白色肉“（指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類），對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

3、生活要規(guī)律，保持大便通暢：防患勝于救災(zāi)，這是每個(gè)人都懂的道理，對(duì)于疾病也是一樣，希望男性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊蒙厦嫠f的附睪炎的預(yù)防工作，這樣才能讓尿道炎遠(yuǎn)離自己。另外，深圳萬(wàn)眾男科醫(yī)院建議，如果男性朋友們中有人不慎患上此病，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情惡化，為今后的生活帶來(lái)不便。

4、精神調(diào)理，保持心情舒暢：勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

5、避免食用辛辣刺激之品及飲酒：以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

6、特別注意禁煙酒：禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。