陽痿是一種性功能障礙疾病，其病因有很多，但是嚴格來說，一般分成三個類別，分別是心理性、器質(zhì)性以及藥物性。 男性陽痿病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)，據(jù)有人統(tǒng)計1102例陽痿病人，有明顯的季節(jié)變化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%；冬季231人，占30%。說明在秋季陽痿病的發(fā)病率高。而這種疾病對于男性來說，真的是要命了！陽痿男無論是在家也好還是在外人面前也好，總是感到非常自卑。

精神因素是引起陽痿最常見和最主要的原因，約占發(fā)病總數(shù)的85%～90%。例如夫妻關(guān)系不睦，對女方懷有敵意；或夫妻間的性生活互相配合不和諧，沒有得到理想的性滿足，對性行為引起反感，導(dǎo)致陽痿發(fā)生。性交環(huán)境不適，如一屋內(nèi)多人居住，性交時有戒心或有顧慮，也可以導(dǎo)致陽痿。但有不少人發(fā)生陽痿，是由于缺乏性的知識，心中恐懼，害怕性交失敗而使女方不滿意，于是就形成陽痿；或某次性交不滿意，就誤認為自己有陽痿等。由于這類人有疑慮或恐懼心，每次雖有性的要求，但到準備性交時，思想上又出現(xiàn)緊張、害怕、擔(dān)心的念頭，結(jié)果反而使勃起的陰莖軟縮，不能性交。除此以外，手淫過度及房事過度，也是引起陽痿的常見原因。房事過多，特別是重復(fù)性交，即一次性交時，又連續(xù)再性交，由于需要更強烈的刺激，才能引起陰莖勃起及射精。日久，勃起神經(jīng)中樞呈抑制狀態(tài)，就會產(chǎn)生機能性陽痿。

還有一類陽痿屬器質(zhì)性，目前治療較困難，原因是由性器官解剖上的缺陷所致。

男人秋季預(yù)防陽痿的幾種方法

提高身體素質(zhì)

如果想要做好陽痿的預(yù)防，首先應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

節(jié)制房事

男性朋友如果可以停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，就可以有效防治陽痿的發(fā)生

消除心理因素

精神因素對男性的性生活會有很大的影響，因此，男性朋友應(yīng)該正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

謹慎用藥

有很多藥物會對男性的性功能帶來很大影響，男性朋友如果想要預(yù)防陽痿的發(fā)生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

陽痿困擾著眾多男性，為了避免引發(fā)一群人的不幸，用積極的態(tài)度尋求治療預(yù)防才是我們對待疾病正確的態(tài)度。所以，男性朋友都應(yīng)該知道如何預(yù)防陽痿的發(fā)生，讓兩性生活更加美好。