可導致男性陽痿的食物主要有：

黃豆黃豆雖然富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，但是黃豆中含有雌激素特質(zhì)，如果過量攝入會提高機的體雌激素水平，從而就會影響到男性的性征。

在植物油中加氫可以將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪，而反式脂肪的危害很大。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪，會引發(fā)男性陽痿。

肥肉飽和脂肪和膽固醇會使血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，從而就會使充血不充分，這樣是很引發(fā)陽痿的。

高脂牛奶牛奶和乳制品是蛋白質(zhì)的最佳來源，但是如果全脂產(chǎn)品危害是很大的，男性如果長期食用高脂牛奶會導致陽痿。