1、生活規(guī)律化，勞逸結合。

2、忌煙酒及辛辣刺激。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

3、避免長時間久坐。性生活不宜過頻。

4、精神調理。保持心情舒暢，勿過度勞累，增強體質，防止感冒，切忌忍尿。

5、生活保健，溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。