男人都希望自己能夠擁有強(qiáng)大的性能力，讓自己更加持久雄壯。不過，隨著生活質(zhì)量的提升，一些危害男性性能力的因素也會對男人造成影響。很多男性在夫妻生活當(dāng)中不能持久的勃起，讓夫妻生活變得非常不順利。那么，哪些食物讓男人更持久？

五種食物增強(qiáng)男人性欲

1、生蠔

生蠔絕對是一個最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質(zhì)對于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。

2、香蕉

香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質(zhì)被認(rèn)為可以有效的增強(qiáng)男性的性欲，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機(jī)能。另外，香蕉也是一個不錯的調(diào)情工具哦，大家可以自行的YY。

3、芹菜

芹菜含有大量的androsterone，無氣味的激素散發(fā)出來，通過男性汗液的揮發(fā)，女性的狂熱來表現(xiàn)出來，不知不覺中就增加了你的床上功夫了，是不是很神奇呢？

4、杏仁

杏仁是脂肪酸的一個重要的來源，可以提供男性身體所需的荷爾蒙，保證身體健康。另外，杏仁的氣味可以喚醒女性的本能的激情哦，干柴烈火之下，性愛自然更加的滿足了。除了直接食用杏仁之外，還可以點(diǎn)燃杏仁氣味的蠟燭、香薰等，通過氣味來撥弄彼此的情緒。

5、梨

梨被阿茲臺克人稱之為“睪丸樹”，其含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，給人體提供更多的能量，另外梨中含有維生素B6，可以增加雄性激素的養(yǎng)分，以及鉀元素，可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺。這兩種物質(zhì)基本上就可以達(dá)到幫助男女增強(qiáng)性欲的作用了。

男人勃起異常有哪些原因

一、勃起時間過短精神性問題：長期縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起勃起時間過短。

二、包皮過長、包莖等局部刺激：如果陰莖包皮過長，內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或由看黃色小說，電影錄像引起短暫性興奮，常發(fā)生勃起時間過短現(xiàn)象。

三、勃起時間過短器質(zhì)性問題：有些器質(zhì)性病變，易引發(fā)勃起時間不長的現(xiàn)象，如尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易引起勃起時間過短，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在夫妻生活時過分牽引亦引起勃起時間過短。