1、注意清潔。保持局部的清潔與衛(wèi)生，在洗澡時(shí)應(yīng)該將包皮翻開，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龜頭也應(yīng)用凈水輕輕沖洗。

2、穿寬松的褲子。過緊的褲子會(huì)增加局部的摩擦，并且透氣性不好，會(huì)加重炎癥的感染。這是包皮過長(zhǎng)的預(yù)防措施之一。

3、包皮過長(zhǎng)影響生活要及時(shí)就醫(yī)。如果發(fā)現(xiàn)自己的身體有什么異常的現(xiàn)象時(shí)候，您就要及時(shí)到正規(guī)并且專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診查。由醫(yī)生開出處方，必要時(shí)進(jìn)行包皮手術(shù)。

4、包皮過長(zhǎng)的患者在平時(shí)的生活中要避免不潔的、不適當(dāng)?shù)男孕袨?。這是對(duì)包皮過長(zhǎng)的預(yù)防要注意的。