前列腺癌是男性的常見病，可以由許多原因?qū)е?，而且前列腺癌是一種惡性腫瘤，會(huì)影響男性的生活，所以男性一定要及時(shí)預(yù)防前列腺癌。下面為大家介紹下預(yù)防前列腺癌的生活飲食。

一、番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

二、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素c。 研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素c的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

三、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

四、椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽聽這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

五、全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的psa水平。