作為一個(gè)男人，最重要的性器官之一就是睪丸了， 睪丸的健康，會(huì)直接關(guān)系到男人的生育能力。所以，廣大的男性朋友一定要注意保養(yǎng)生殖器。 睪丸是男性生殖系統(tǒng)中十分重要的組成部分，是產(chǎn)生精子的地方。專(zhuān)家提醒廣大男性朋友，一定愛(ài)護(hù)自己的“精子庫(kù)”。因此，男人一定要小心呵護(hù)，因?yàn)椴G丸受傷影響生育，因此是很危險(xiǎn)的，男人平時(shí)的一些習(xí)慣一定要避免自己的這個(gè)部位受到傷害，而且對(duì)于睪丸還要經(jīng)常做一些自我檢查，保護(hù)好自己的命根。

某醫(yī)院就來(lái)了一位即將進(jìn)入婚姻的男青年，想檢查一下自己的睪丸是否會(huì)對(duì)生育有影響。因?yàn)檫@個(gè)男青年的睪丸部位曾受過(guò)傷，現(xiàn)在一側(cè)的睪丸只有正常人的1/3大。有了女朋友后，而且到了談婚論嫁的程度。但卻一直心有余悸，自己能否可以生個(gè)健康的寶寶呢？

象以上所說(shuō)的這種情況，睪丸受到外傷在很大程度上會(huì)影響到生育，但也要看創(chuàng)傷的程度和創(chuàng)傷發(fā)生的年齡，如果睪丸發(fā)育已成熟就不會(huì)影響其發(fā)育。創(chuàng)傷側(cè)的睪丸可能因此而發(fā)生萎縮，進(jìn)而可能影響到該側(cè)睪丸的生精功能，不一定影響其生育。

男人的重要的生殖口器官之一的睪丸是一個(gè)有著重大責(zé)任的部位，睪丸體積的80%是曲精細(xì)管，即擔(dān)負(fù)著生精作用的“精子加工廠”。睪丸間質(zhì)僅占睪丸體積的20%，是產(chǎn)生睪酮的地方，而睪酮少量即可發(fā)揮巨大的生理效應(yīng)。因此，不難理解這種外傷導(dǎo)致小睪丸患者的睪酮生成功能并不一定同時(shí)受到影響，患者的性發(fā)育應(yīng)當(dāng)不成問(wèn)題，也不會(huì)影響到婚后的性高潮。

如果象以上所講的那個(gè)男青年的睪丸受到創(chuàng)傷后，如睪丸體積縮小，則該側(cè)睪丸的生精作用將受到影響，即精子數(shù)量減少。小柳還有一側(cè)的睪丸是正常的，可以產(chǎn)生正常數(shù)量的精子，由于前列腺、精囊的功能并沒(méi)有受到影響，睪丸和附睪的分泌物及精子只占精液總量的很小比例，精液總量仍可以保持在正常水平。

男性怎么養(yǎng)護(hù)睪丸

1、應(yīng)該避免長(zhǎng)期性的吸煙和酗酒。男性怎么養(yǎng)護(hù)睪丸呢？煙和酗酒是精子的大敵，有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。

2、精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物（如肉、蛋、魚(yú)和奶制品等），天長(zhǎng)地久，可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，精子數(shù)目如下降30%～40%，還可能會(huì)導(dǎo)致喪失生育能力。

3、應(yīng)該避免精子過(guò)熱。男性怎么養(yǎng)護(hù)睪丸呢？由于精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，為維護(hù)這種生理狀態(tài)，當(dāng)氣溫太高時(shí)，陰囊擴(kuò)大散熱面積，在冷時(shí)它又會(huì)皺起來(lái)，以減少散熱面積，從而保持睪丸的溫度。如果男子有愛(ài)洗熱水澡的嗜好，可使精子數(shù)量減少，導(dǎo)致不育。

4、處于生育期的男性不要隨意濫用藥物。男性怎么養(yǎng)護(hù)睪丸呢？經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、呋喃類(lèi)藥、激素類(lèi)藥可引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線(xiàn)照射亦可引起精子染色體畸變。在平日的飲食和生活當(dāng)中一定要注意，不要在不知不覺(jué)中對(duì)睪丸造成傷害。

由此可見(jiàn)，睪丸受傷可能會(huì)影響到那生育，但也并非是絕對(duì)的，只有在進(jìn)行醫(yī)生的檢查后才能確定是否產(chǎn)生了不育。所以說(shuō)，婚前的檢查對(duì)于一些年輕的男女夫妻來(lái)說(shuō)還是有一定的重要作用的，出現(xiàn)問(wèn)題還可以提前就醫(yī)讓雙方都能明白。男性要想保護(hù)健康，就要注意男人飲食的均衡，只有保證有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，才能保健睪丸的健康。保養(yǎng)睪丸，可以要注意很多方法，飲食的均衡和良好的生活習(xí)慣是必不可少的。