前列腺炎是一種常見的疾病，前列腺炎是多種復雜原因、誘因引起的前列腺炎癥、免疫、神經(jīng)內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道激發(fā)癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病。男性患前列腺炎主要跟男性的生活習慣有關，比如過度手淫、不潔的性生活、平時不注意衛(wèi)生習慣或者飲食不注意等等都會造成男性前列腺炎。

一、那么前列腺炎的表現(xiàn)癥狀是什么？

前列腺炎其主要癥狀為排尿不適，后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重，可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精等。

二、 前列腺炎患者在飲食調養(yǎng)方面應該注意什么？

1、大多數(shù)堅果類都對改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議男性朋友，平時可適當食用這類食物。

2、椰菜。如果你不喜歡吃椰菜的話，就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅持吃椰菜的男性患前列腺炎的幾率要少41%。

3、番茄。番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。

4、餐桌上應該多些海產(chǎn)品、瘦肉、豆類植物及芝麻等，以滿足人體對鋅的需求

5、橘子：橘子中含有紅桔素，維生素C等。研究人員發(fā)現(xiàn)每天食用橘子或橘子汁可降低前列腺炎的可能。

6、水果和粗糧。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食新鮮蔬菜和水果以及粗糧，減少便秘的發(fā)生，適當進食蜂蜜以保持大便通暢。

7、麥芽菌。麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。

三、前列腺患者應該忌什么食物？

前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等激發(fā)性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官沖血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。