慢性前列腺炎的主要癥狀：

　　1、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退，早泄障礙，并影響精液質(zhì)量，尿道口尿液或大便后仍可出現(xiàn)流白色，合并精囊炎時(shí)會出現(xiàn)血精。

　　2、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛不僅局限于尿道和會陰，而且在其附近也會發(fā)生疼痛，如還可涉及陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹部等部位疼痛。

　　3、排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激，如尿頻、尿道灼熱、疼痛并輻射到陰莖頭。清晨尿道口可有粘液等分泌物，排尿也有困難。

　　4、局部癥狀：后尿道、會陰和肛門腫脹不適，在下蹲，大便和長時(shí)間坐在椅凳會腫脹疼痛加重。

　　5、其他癥狀：慢性前列腺炎可伴有神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為疲勞、頭暈、失眠等。長期前列腺炎可引起過敏反應(yīng)，如結(jié)膜炎和關(guān)節(jié)炎。

　　慢性前列腺炎的保健方法：

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　在飲食方面，患者應(yīng)避免辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎發(fā)生后，前列腺局部鋅的濃度降低，會影響前列腺的抗病能力，因此患者可以選擇吃含鋅量較高的食物。如芝麻、花生、蘋果等。同時(shí)，還可以服用適量的維生素C和維生素E，通過抗氧化和清除自由基的作用，改善癥狀。尿液對尿道的沖刷不僅有助于前列腺分泌物的排泄，而且有助于防止反復(fù)感染。因此，患者應(yīng)多注意飲水和排尿。同時(shí)要保持大便通暢，避免便秘。

　　2、調(diào)整心態(tài)。

　　慢性前列腺炎患者的治療時(shí)間較長?；舜罅康臅r(shí)間，精力和金錢，癥狀緩解仍不明顯。因此，許多患者在心理治療上失去信心，長期處于挫折感中，嚴(yán)重影響了他們的正常生活和工作。如果病人能夠重新檢查自己的病情，就會發(fā)現(xiàn)病情的好壞，往往與情緒和精神狀態(tài)有很大關(guān)系。心情愉快或工作學(xué)習(xí)更投入時(shí)，往往會感到癥狀減輕，甚至感到不痛。心情不好時(shí)，疼痛便會加重。因此調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持積極的生活態(tài)度是許多慢性前列腺炎患者的首要任務(wù)。

　　3、性生活適度規(guī)律。

　　許多慢性前列腺炎患者都過度關(guān)心性生活，他們擔(dān)心性生活會把病原體傳染給他們的配偶?；蛘哒J(rèn)為性生活會加重前列腺炎，有些患者射精疼痛，因此會遠(yuǎn)離性生活，相當(dāng)一部分慢性前列腺炎患者長期都是禁欲生活。其實(shí)適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，有活血化瘀的作用，并能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于患者前列腺正常功能康復(fù)。