早泄是男性最常見(jiàn)的性功能障礙之一，約有三分之一已婚男性在不同程度上有過(guò)這種問(wèn)題。如果發(fā)生早泄，癥狀不明顯沒(méi)有炎癥的話，就不會(huì)有太大的影響。病情嚴(yán)重的，可能危害性生活的和諧。那么有什么更好的方法來(lái)預(yù)防它呢?早泄的治療方法很多，不同病因治療早泄的方法也不同。因此，我們可以根據(jù)以下幾種方法來(lái)選擇治療早泄。下面介紹幾種實(shí)用的防止早泄的方法。

　　1、避孕套具有一定作用，使用避孕套會(huì)削弱男人的性沖動(dòng)。大多數(shù)人可以通過(guò)使用避孕套來(lái)降低陰莖的敏感度，但并不是所有的人都能使用避孕套來(lái)降低興奮程度。目前，一些避孕套已加入麻醉液或藥物乳膏，有明顯的延遲射精作用。

　　2、改變同房的時(shí)間，人們一般在喜歡在晚上進(jìn)行性生活，但如果你選擇在睡醒的時(shí)候進(jìn)行，身體疲勞剛好已經(jīng)解除，精力充沛，調(diào)情的質(zhì)量將得到改善。

　　3、避免手淫，有利于早泄的預(yù)防和治療。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)身體素質(zhì)，也可以幫助防止早泄。

　　4、婚前必須要做泌尿生殖系統(tǒng)健康檢查，避免生殖器官及泌尿系統(tǒng)炎癥的刺激，導(dǎo)致婚后早泄。如果女性有嚴(yán)重的生殖器官炎癥，如陰道炎，它也能刺激男性引起早泄?；榍皺z查發(fā)現(xiàn)本病要積極治療，炎癥消除了以后再同房。

　　5、第一次早泄時(shí)，妻子要多體諒丈夫，不要抱怨、指責(zé)，幫助丈夫消除心理恐懼、緊張和內(nèi)疚。妻子的仇恨和過(guò)度的指責(zé)會(huì)引起她的丈夫有很大的心理創(chuàng)傷。性行為與心理狀態(tài)密切相關(guān)。心理壓力會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的習(xí)慣性早泄。

　　6、協(xié)調(diào)處理好人際關(guān)系、家庭關(guān)系和婚姻關(guān)系，保持良好的情緒，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍和安靜的生活環(huán)境。每一次性交都沒(méi)有緊張和焦慮。

　　7、在性生活的過(guò)程中，當(dāng)射精即將停止時(shí)，可以有目的地去思考與性行為無(wú)關(guān)的事情，從而減少性沖動(dòng)和延遲射精。有些人也默默地對(duì)自己喊“?！?，由于突然的緊張和興奮的轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延遲射精的目的。

　　男性早泄的治療方法

　　1、藥物治療：一些藥物的使用可以消除輸精管精囊和射精管的蠕動(dòng)，可使性交時(shí)間延長(zhǎng)。藥物治療早泄的使用時(shí)候必須謹(jǐn)慎。

　　2、減少性敏感：使用避孕套減少對(duì)性刺激的敏感度，并延遲高度興奮的到來(lái)。避免手淫和婚前性行為的習(xí)慣是可以避免的。這也是治療早泄的有效方法。