硬度不夠是陽(yáng)痿嗎？在性生活中，硬度起到?jīng)Q定性作用。硬度不夠容易被看做是男性陽(yáng)痿的表現(xiàn)。那么男性陽(yáng)痿能治療好嗎，有什么食物可以幫助男性治療陽(yáng)痿嗎？

男性陽(yáng)痿要規(guī)范治療

其實(shí)男性的性功能，性生活，他是一種在神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)解下的，多個(gè)系統(tǒng)參與的。包括內(nèi)分泌、心血管，包括心理還有其他多個(gè)方面的原因。

所以首先明確是不是ED。如果是境遇性ED，因?yàn)榄h(huán)境刺激而出現(xiàn)勃起障礙的情況，我們還是鼓勵(lì)患者，要相信自己。有一部分會(huì)好的。

原發(fā)性的ED可以治好。其實(shí)來(lái)說(shuō)陽(yáng)痿或者ED，我們認(rèn)為，絕大部分患者，還是可以治好的。所以一定要到正規(guī)的醫(yī)院，專(zhuān)科醫(yī)院也好，綜合醫(yī)院也好，泌尿科、男科也好，一定要去正規(guī)醫(yī)院。不要相信一些小道消息。

但是確實(shí)是原發(fā)病。有一些基礎(chǔ)疾病的話(huà)，那自己是不會(huì)好的。ED并不是什么丟人事情。你可能覺(jué)得是自己隱私，但是你要相信，到醫(yī)院里面，醫(yī)生絕對(duì)會(huì)保守你的隱私。所以我們呼吁大家，一定要正規(guī)治療。

食物調(diào)理勃起功能

花膠：

花膠的精氨酸可以幫助男性精子生成和發(fā)育，對(duì)于男性的生育有輔助作用。花膠不僅適合男人，也適合女性滋補(bǔ)，是造人計(jì)劃的最佳催化劑。經(jīng)常吃花膠一類(lèi)的黏滑食物，對(duì)于男性生殖功能有一定的促進(jìn)作用。

牡蠣：

生蠔是一種傳統(tǒng)的壯陽(yáng)食物，也是民間接受程度最為廣泛的食物。生蠔中富含鋅，這種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。牡蠣可補(bǔ)血兼提高男性的性能力，治療男性陽(yáng)痿，并對(duì)胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

番茄：

含有番茄紅素，可以幫助勃起。番茄紅素清除自由基的功效遠(yuǎn)勝于其他類(lèi)胡蘿卜素和維生素E。但是番茄紅素需要大量食用才有一定的效果。每天食用50~100克的鮮蕃茄就能滿(mǎn)足人體對(duì)幾種礦物質(zhì)和維生素的需求。

三文魚(yú)

含鋅的食物能夠促進(jìn)睪酮生成，提升精子的活力。此外，糖尿病、消化紊亂和腎病、肝病都會(huì)使體內(nèi)鋅含量降低。牛奶、奶酪、三文魚(yú)、羊肉、雞肉、牛肉和花生都是很好的補(bǔ)鋅食物。